Hvilken behandling taler til dig?
Fod-zoneterapi
...Når zoneterapi også bliver en oplevelse, fyldt med fordybelse og ro...
Træd ind i et roligt, indbydende rum, hvor du kan lægge hverdagen bag dig for en stund. Læg dig til rette på briksen, put dig godt under tæppet, og giv dig selv lov til at mærke hvordan fodens og læggenes zoner, og akupressurpunkter omhyggeligt bliver mødt med særlige tryk og rolige masserende teknikker, der hvor det passer lige nøjagtigt til dig og dit behov. Hvis du er sensitiv kan du måske mærke energien flyde, eller mærke at der er forbindelse fra et zonepunkt, til det sted i eller på kroppen, som relaterer og er i kommunikation med punktet. Giv slip på tanker og spændinger, og lad kroppen genfinde sin naturlige indre balance, alt imens du mærker en dyb og behagelig ro forplante sig nede fra fødderne og op igennem hele kroppen. Man kan sige, at en symfoni af ro, healing og velvære mødes i dit indre. Når du forlader klinikken efter behandlingen, så vil hvert skridt føles lettere, du har fået sat turbo på relevante healende processer, dine tanker vil være roligere, og du vil være fyldt op med en varm og dejlig energi.
Kr. 649,00 - 50 minutter.
Ansigts -og fodzoneterapi kombi-behandling
...Når behandlingens effekt får et ekstra boost...
En super behagelig og effektiv kombi-behandling, som har været at finde på klinikkens ”menukort”, siden 2008!
Det særlige ved denne behandling er, at ved at arbejde på reflekszonerne både i ansigtet og på fødderne, bliver behandlingen ekstra effektiv, da der ligesom åbnes op for energi-flowet fra begge ender, så at sige. Her er der lige dele fokus på både velvære og effekt. Dit ansigt vil modtage en kombination af blid akupressur samt blide massagestrøg på de særligt udvalgte zoner og punkter i ansigtet, og eventuel vil zoner i hovedbunden også inddrages i behandlingen. Udover effekten fra disse teknikker, som også er virksomme ved kæbespændinger og hovedpine, ses også ofte en let drænage af eventuel væske omkring øjnene og i ansigtet. Efter ca 15 minutters fokus på ansigtet, fortsættes med zoneterapi på fødderne. Du vil muligvis opleve en behagelig ømhed på de zoner der trænger ekstra til opmærksomhed, og du vil, hvis du er sensitiv, måske efterfølgende eller under behandlingen mærke, en let behagelig snurren i kroppen, som er tegn på, at nogle blokeringer er blevet forløst, og at energien derfor nu arbejder bedre i kroppen.
Hvis du har behov for en zoneterapi lidt ud over det sædvanlige, så det denne kombinations-zoneterapi du skal vælge.
Kr. 715,00 - 60 minutter.
Fodzoneterapi og Reiki-healing-kombi-behandling
...Den kærlige og omsorgsfulde pause, når du har behov for at finde hjem til dig selv...
Læg dig på briksen, og giv dig selv lov til at opleve tiden stå stille for en stund. Der er ingen snak under behandlingen, ingen forstyrrelser, og ingen ting du skal lige nu og her! Behandlingen starter med en kærlig universel Reiki healing, der nænsomt katalyseres til dig. Under healingen og zoneterapien ligger du på ryggen, under et dejligt let tæppe, mens en varm og fredfyldt fornemmelse omslutter dig og din krop. Denne kombinationsbehandling møder hele dig med ro, forståelse og nærvær. Healing er kærlighed! - Universal kærlighed, som bliver kanaliseret til dig. Oplev din krop, dit sind og din energi komme helt ned i et indre roligt tempo, hvor uro i kroppen forsvinder og tankemylder og tunge tanker slipper. Spændinger smelter, blokeringer opløses, vejrtrækningen bliver dybere og lettere, og en dyb indre ro forplanter sig til krop og sjæl. Du vil med stor sandsynlighed også fornemme, at du kommer ind i en meditativ tilstand under behandlingen, hvor du vil føle, at du næsten falder i søvn. Når det sker, lader du det bare ske, da det er et tegn på dyb afslapning og at kroppen restituerer. Efter healingen, fortsættes med rolig og afslappende fod-zoneterapi, udført med rolige og præcise tryk og strøg, som arbejder på at genoprette kroppens balance og stimulere kroppens para-sympatiske nervesystem. Zoneterapiens effekt forstærkes i samspil med healingens effekt, og resulterer i skabelsen af lethed, ro, og harmoni i krop og sind Efter behandlingen vil du forlade klinikken med en følelse af, at du er landet lidt mere i dig selv… lidt lettere om hjertet, lidt roligere i krop og sind, lidt mere i balance og med en følelse af at være fuldstændig til stede i nuet. Læs evt. mere om Reiki healing og zoneterapi under menu-bjælken ”Behandlinger”.
Kr. 675,00 - 60 minutter.
Zoneklinikkens klassiske fysiurgiske massage
...En dybdegående massage, der tager hånd om dine problemzoner...
Når f.eks. ryggen, lænden eller nakken ”driller”, og du har brug for at få at komme myoser, låsninger og spændinger til livs, og måske også gerne vil opnå mere bevægelighed og fleksibilitet, så er det denne behandling du skal booke. I denne klassiske behandling, vil fokus være på dine problemzoner, og der vil som oftest indgå triggerpunktbehandling, og evt muskelenergi-teknikker, for bedre fleksibilitet og bevægelighed af nakke eller/og ryg, alt efter hvor dine problemer måtte ligge. En effektiv massage-behandling, hvor du efterfølgende vil opleve større fleksibilitet og velvære i kroppen. Behandlingen har ligeledes fokus på smertelindring og smidighed. Denne behandling fås både i en 30 minutters udgave, og i en 50 minutters udgave.
Kr. 670,00 - 50 minutter.
Kr. 398,00 - 30 minutter.
Anti-stress massage
...Forestil dig et øjeblik, hvor tiden står stille...
En blid anti-stress massage, hvor rolige, blide og nærværende strøg får din krop til at give slip – lag for lag. Dine spændinger smelter stille og roligt, dine tanker bliver nulstillet, og du mærker en dyb, behagelig varme og ro brede sig. Her er der ikke noget du skal nå, og ikke noget du skal præstere. Du befinder dig i et roligt pusterum, hvor du kan trække vejret dybt og bare være til stede i nuet. Hver bevægelse er langsom, omsorgsfuld og afstemt efter dig. Behandlingen virker som en tiltrængt balancering af dit nervesystem, og som en kærkommen pause fra både synligt og usynligt ansvar i en travl hverdag, hvor du måske føler dig overvældet eller” fanget” af en - eller flere svære situationer, og bare trænger til et break.
Denne behandling er meget mild, og arbejder ikke på noget tidspunkt i dybden, men arbejder blidt med rolige og langsomme massagestrøg, for at stimulere og balancere kroppens naturlige velvære, og for at påvirke kroppens naturlige frigivelse og regulering af signalstoffer, (kroppens ”lykkehormorner”) så som oxytocin, serotonin, dopamin og endorfiner. Anti-stress massagen reducerer og stabiliserer ligeledes stress-hormonet kortisol, og når dette sker, mærker du hvordan uro, angst og spændinger langsomt slipper deres tag. Ved den blide massage og de teknikker som indgår i Zoneklinikkens Anti-stress massage, skifter kroppen fra at være i alarmberedskab, til at komme i ro og restitutions-tilstand. Efter behandlingen kan du med fordel fortsætte stress-reducerende åndedrætsøvelser hjemme, inden din næste behandling, for at supplere behandlingens gode anti-stress-virkning. Hvis ovenstående giver mening for dig, så er denne behandling måske lige præcis det, du har brug for?
Kr. 670,00 - 50 minutter.
Massage for indre ro og bedre søvn
...Holistisk søvnfremmende massage...
Er du en af de mange, som ikke kan huske hvornår du sidst oplevede at få en god, lang, restituerende og fredfyldt nattesøvn? Har du i lang tid døjet med ikke at kunne falde i søvn eller/ og vågner du flere gange om natten? Du føler måske du har prøvet alt, for at få din nattesøvn tilbage, men uden held? Hvis du kan genkendende dig selv i ovenstående, så er denne massage måske noget for dig. Når du har booket din tid til denne behandling, kan du glæde dig til at træde ind i en oase af afslapning, hvor kroppen genfinder sin balance, og sindet finder ro. Behandlingen foregår stort set på samme måde som anti-stress massagen, men den adskiller sig på den måde, at der yderligere suppleres med akupressur på særlige og virkningsfulde akupressurpunkter/meridianpunkter rundt om på kroppen, som har en ekstra beroligende, søvnfremmende og hormonregulerende effekt, og som igennem tusinder af år, indenfor traditionel kinesisk medicin, har været brugt og fundet virkningsfulde i forbindelse med søvnproblematikker. Derfor vil du under denne massage opleve, at punkter og zoner, både i hovedbunden, i ansigtet, på fødderne og/eller på arme og hænder kan komme i spil. Du vil efter behandlingen forlade klinikken med en følelse af at være afspændt, mere rolig og døsig, mere i nutid og med en behagelig fornemmelse af at være kommet mere i balance. Giv dig selv lov til at opleve hvad denne behandling kan gøre for dig og din nattesøvn.
Sov godt!
Kr. 670,00 - 50 minutter.
Massage & zoneterapi kombi-behandling
...Når du ikke vil nøjes...
Glæd dig til en helhedsoplevelse, hvor der på effektiv vis, vil blive taget hånd om dine problematikker fra flere vinkler, og hvor der vil blive arbejdet på at løsne, ikke kun dine fysiske, men også dine psykiske blokeringer. Her er behandlingen, der møder din ryg og dine fødder med kompetence, erfaring og dybde. Til at starte med, modtager du en klassisk fysiurgisk massage af nakke, ryg, skuldre og lænd. Musklerne løsnes, blodcirkulationen øges, og kroppen begynder langsomt at give slip. Herefter glider du videre ned i roen, når zoneterapien efterfølgende sætter ind med præcise tryk på føddernes reflekszoner, og læggenes akupressurpunkter, alt imens balance og flow genoprettes, - indefra og ud. Kombinationen af disse to behandlinger sætter ind på flere niveauer, hvor du får styrket og forbedret flowet af energi i din krop, samtidig med, at du får taget hånd om dine myoser og spændinger. Efter behandlingen føles ryggen mindre anspændt og mindre låst, og kroppen føles mere let og fleksibel, og du vil gå fra klinikken med følelsen af at være mere i balance, både i dit sind og i din krop.
Kr. 725,00 - 60 minutter.
Massage & Reiki-healing kombi-behandling
...Giv dig hen til en behandling hvor velvære og healing går hånd i hånd...
Denne behandling er skabt til dig, som ønsker en kombination af lindring, ro og balance. Massagen arbejder dybtgående, i takt med at blodcirkulationen øges, og dine spændinger lindres. Healingen og massagen supplerer hinanden på bedste vis, og arbejder sammen, så de skaber en perfekt synergi, der styrker op omkring virkningen af begge behandlinger. Du starter med at modtage massagen, hvor din krop, strøg for strøg, bliver dejligt afslappet, og du vil hurtigt mærke hvordan hverdagens stress og jag fordamper, og spændingerne stille og roligt smelter væk. Efter 20 -25 minutters massage, vil du modtage Reiki-healingen, som sætter ind med en energi der genopretter harmonien og flowet i dine energibaner og dine chakraer, og du oplever med stor sandsynlighed, at falde ind i en let meditativ tilstand, som vidner om, at din krop nu restituerer og modtager healingen på optimal vis. Under healingen kan følelser blive forløst og komme op til overfladen, og hvis det sker, så lad det ske og giv slip på de følelser du møder under healingen. Efter behandlingen skal du ikke blive overrasket over, hvis du oplever en sjælden følelse af velvære. Dette er tidspunktet, hvor krop, sind og energi smelter sammen i en perfekt balance. Trænger du til dyb afslapning, lindring af ømme muskler og til at få genopladet eller vækket din indre energi, så er denne behandling for dig.
Kr. 689,00 - 60 minutter.
Zoneklinikkens Signaturbehandling
...Total velvære, hele vejen rundt! Klinikkens særlige luksusbehandling, - ”tre i en”, hvor du får det bedste af det bedste...
Trænger du til den ultimative selvforkælelse, og ønsker du en behandling, hvor du både modtager massage, ansigtszoneterapi og fodzoneterapi? Så skal du bestille denne Signaturbehandling. Behandlingen er en stille-behandling, hvor der ikke bliver kommunikeret under selve behandlingen, og er skabt til at give både krop og sind en dybdegående opgradering. Du vil smelte hen, til lyden af rolig meditativ baggrundsmusik, som vil hjælpe dig med at finde ind til roen i dig selv. Både i ansigtet og på resten af kroppen arbejdes der altid med rene og økologiske produkter og olier. Mærk velværet fra første minut, hvor du starter med at modtage skøn dybdegående massage af ryg, nakke og skuldre, som får myoser og spændinger til at slippe og smelte væk. Blokeringer opløses, og du vil begynde at mærke en dejlig energi og fornemmelse brede sig i din krop. Derefter sætter ansigtszoneterapien ind, hvor tryk og masserende systemiske teknikker, vækker kroppens naturlige helingskraft og får dig til at slappe endnu mere af. Til slut afslutter vi med zoneterapi på fødderne, som fuldender den virkning der er igangsat af de forudgående to behandlinger. Hver detalje bliver skræddersyet til dig, og resultatet af den samlede behandling vil resultere i et sammensmeltet resultat af de tre behandlingers effekt, og vil efterlade dig med en særlig lethed, og en følelse af harmoni og indre balance.
Kr. 855,00 - 70 minutter.
Den Holistiske
...En stille og kærlig behandling, der skaber ro, balance og nærvær...
Den Holistiske behandling er en nænsom behandling, hvor flere behandlingsformer smelter sammen til én helhed, - én samlet behandling der giver dig den særlige indre ro og opretter din indre balance. Jeg sammensætter behandlingen intuitivt ud fra det, du og din krop fortæller på dagen, og arbejder på hele din krop, efter kroppens behov. Behandlingen vil oftest bestå af en kombination af zoneterapi, stimulering af hovedbundens ansigtets og kroppens akupressurpunkter, samt let massage. Ofte vil healing i denne behandling, også komme i spil, som en del af Zoneklinikkens Holistiske behandling. De udvalgte behandlingsformer og teknikker understøtter hinanden og resulterer i en rolig, omsorgsfuld behandling, hvor hele kroppen er i fokus, og kommer i positivt flow. Hver behandling er unik og tilpasses dig og dine behov. Under behandlingen vil du opleve en dyb følelse af afspænding, nærvær og stilhed.
Den Holistiske er for dig, der:
- søger mere ro og balance i kroppen
- er nysgerrig på en helhedsorienteret behandling
- ønsker at blive mødt med tid, nærvær og omsorg
Du behøver ikke at vide præcis, hvad du har brug for. Det finder vi sammen. Den Holistiske er en behandling, hvor der er plads til at lytte til kroppen, skabe ro og give dig selv et øjeblik, hvor du blot kan være. Måske er det netop det, din krop har brug for!
Kr. 700,00 - 60 minutter.